DNP (2,4-динитрофенол)

DNP

2,4-динитрофенол

DNP бе представен за първи път в света културизъм от Дан Duchaine. В края на 90-те, тялото сграда списание Мускулна Media 2000 г. е предлагането на тази специална сделка за всеки, който се абонирали за тяхното списание. Ако сте се абонирали, имаш куп аудио касети, съдържащи интервюта с 10 културизъм експерти. Тези касети включени интервюта с експерти отбележи, културизъм, и аз съм сигурен, че те бяха много интересни. Аз само слушах за две от тях, а други осем събират прах в чекмеджето на бюрото някъде в моята спалня, аз съм сигурен. Но една от двете слушах имаше интервю с Дан Duchaine на нея, която приключи с него, обещавайки да каже на света културизъм за ново вещество, което ще направи революция в света културизъм. Бързо напред една година, и имаше един въпрос в MM2K иска от него да пусна котката от торбата.

Това, което той направи беше да ни кажете за DNP. Оттогава имаме много повече опит с него, поради обратната връзка от културисти, които са го използвали, и се разбра оптималната доза и тези от пробите и грешките. Първото нещо, което ще ви разкажа за DNP е първото нещо, г-н Duchaine каза за него:

DNP странични ефекти

DNP е опасна

Ако се притеснявам да го използвате, можете да отидете сляпо, или в крайна сметка в болницата на лед легло получава ледена вода клизми като лекарите трескаво се опитват да направят температурата на жълто и потни тялото ви да се върнете надолу. И не, аз не се шегувам. На положителна страна, много малко хора са умрели от употреба DNP, въпреки че продължава да бъде отделен възможност, тъй като някои DNP свързани смъртните случаи са съобщени. (14) (23)

Извън света културизъм, DNP се използва да се направят определени бои, почивка отворите капсула от него, и ще видите, че отделните цветове да се кача на ръцете си, е почти невъзможно да се измие. Може да се използва като фунгицид, хербицид, инсектицид и. Преди това, в началото на 1900 тя е била използвана като експлозив.

Ясно е, че това е нещата, които не искат да вземат леко.

DNP творби на откачването окислително фосфорилиране, което повишава температурата на тялото и метаболизма (1). Синтез на мастни киселини в мастната тъкан изисква сътрудничество на митохондриите и цитоплазмени ензими. Митохондриите съобщение на енергия от храна молекули и трансформиране на енергия в използваема форма чрез производството на АТФ. АТФ е основен носител на енергия в рамките на вашите клетки, и най-клетките умират бързо при липсата на него. ATP от своя страна правомощията си мускули. Какво DNP трябва да направите всичко това? DNP изчерпва АТФ си мускули (4), като по този начин изисква вашето митохондрии да конвертирате повече енергия от храни молекули, като по този начин се създадат повече ATP на мястото на изгубеното. Това прави тялото ви използва повече енергия, да се направи нещо от ходене кучето да benching £ 315. Освен това, тъй като клетъчните нива на всички тези метаболити зависят от ефективността на митохондриална преобразуване на енергия, една митохондриална изтичане на протонната чрез откачане протеини (UCPs) може да модулират мастни киселини синтез (8). Парадоксално е, че DNP инхибира мускулната контракция, макар и да ускорява ATPase дейност активност на изолирани myosin (13). ATPase е ензим, който причинява ATP молекули да се освободи енергия, която се съхранява и myosin е протеин, който (заедно с преструваш) е отговорен и за двете мускулната контракция и релаксация.

DNP Отслабване

Всичко това ми казва, че тялото ви ще трябва да се създадат повече енергия от обикновено да се справи с изискванията DNP е пускането на него. Освен това ще трябва да използва повече от храната, която предприемат, за да произвеждат, че така необходимата енергия, и по-малко от тази храна, за да създавате и съхранявате мазнини. Всъщност, вие ще започнете да съхраняват мазнините като енергиен източник намалява енергийния дефицит DNP създава. Виждал съм изследвания на животни, когато 60 процента увеличение на метаболитната скорост се постига с използването DNP (9), въпреки че съм убеден, че при хора, процентът може да бъде действително по-висока. Моята спекулация е, че правилното DNP използване при човека, могат нетната едно 40-80% увеличение на BMR (базално метаболитни ставка). Това е всичко, от hypermetabolism, или увеличаването на метаболизма или на тялото трябва да използват повече енергия за изпълнение на задачи.

И така, какво се случва, когато тялото ви се нуждае от повече енергия да правя днес едни и същи неща е направил вчера? Можете да губи повече мазнини, отколкото днес, вчера ... В този случай, много повече. Какво друго? Вие се уморяват по-бързо, тъй като тялото ви се опитва да конвертирате храната в енергия. Вашият издръжливост ще пострада. Вашият защитните сили през последните няколко повторения на серия ще изчезне. Вашата възможност за завършване на същото количество определя както направи вчера, със същата интензивност и теглилки ще пострада. Но това няма да изглежда като голяма част от голяма сделка за вас в момента, защото най-вероятно няма да получи голяма част от една "помпа" на всички от тренировката си завършване, защото DNP намалява количеството на наличните гликоген в мускулите (4) (5) (6). DNP ще увеличи лихвения си за вентилация, както белите дробове се опита да получи кислород в мускулите (16). Кръвта ти ще се движат малко по-бавно от обикновено, като DNP ще увеличават вискозитета (дебелина) на него. По принцип, това ще увеличи нуждата на организма от кислород, както и кръвта вискозитет (3), и то почти удвоява скоростта на консумацията на кислород в мускулите (11). По този начин, тялото ви ще трябва да работят много по-трудно да окислител кръвта, и след това го транспорта на работещите мускули. Сърдечни продукция ще увеличи пропорционално на тази нова ставка на консумацията на кислород (15). Ако сте един спортист, ще играят като боклук на DNP, защото от всички тези неща, аз току-що споменатите. По тези причини, аз го виждам като много полезен за каросерията (който има само естетика да се тревожа за не функционални способности или изпълнение), но не е много полезно за един спортист. Ако (и това е голям, ако), вие сте зле във форма и мазнини преди да сте тренировъчен лагер за preseason си на спорта, тогава аз предполагам, можете да се опитате да използвате тези неща да се загубят някои бързи тегло. Но във всички честност, с 20 дневен цикъл на DNP, не по-малко от един месец далеч от тренировъчния лагер е всичко бих риск. Вие ще загуби част от теглото, и само трябва да я държи на разстояние за един месец, докато започва тренировъчен лагер. Аз наистина искам да подчертая обаче, че тези неща е изключително лош избор за употреба от един спортист. И не забравяйте, че част Казах ти, че за по-рано, за DNP инхибиране мускулна контракция? Да, това ще ви накара да по-слаби, също.

DNP Дебел Загуба

Говорейки за получаване на по-слаби, DNP ще намали щитовидната жлеза (Т3) и щитовидната жлеза хормон нива (7). Долна щитовидната нива са в положителна корелация с летаргия (умора) и мускулна слабост. Така че това е доста справедливо да се каже, че точно както DNP те кара да се губят мазнини чрез няколко механизма, това е също толкова справедливо да се каже, че тя ще ви накара да се чувствам като боклук през няколко механизма. Не ме разбирайте погрешно, не всеки се чувства като общия боклук на DNP, но това е далеч от най-честите странични ефект съм чувал, до лош дъх. Не, наистина. О, и аз почти забравих жълто (Иш?) Пот и миризма орган, който е брутална. Тогава там е това странно вкус в устата си. На светлата страна, ние не говорим за загуба на мазнини от почти половин килограм на ден (1lb/day), когато DNP е използван правилно.

Един от най-тревожните страничен ефект от използването DNP е способността да причини проблеми със зрението (19) (20). Реално, трябва да бъде наред, ако сте си дозата и продължителността на използване разумен.

Много от странични ефекти (най-малко толкова по-опасно, включително тези, свързани с проблеми със зрението), трябва да се обърне внимание преди да ти кажа колко много DNP може да използвате и за колко дълго. На първо място, вие ще искате да се уверете, че приемате достатъчно въглехидрати в. Да, точно така, една ketogenic диета (диета 'a, без въглехидрати, основно) е твърде опасно да се разгледа с използването DNP. Всъщност, аз препоръчвам, като в една добра сума на въглехидрати след края на тренировката, поне 1-2g/kg на телесна маса. Метаболизма на глюкозата се засилва при по-малко от седмица (21), и аз съм предпазлив да лиши тялото си от въглехидрати, докато използвате DNP. Всички тези допълнителни въглехидрати ще ви накара да пот повече, тъй като тялото ви буквално ги изгаря. Бих все още казват, че може да предприеме в най-много въглехидрати, колкото искате & и ще искам много (въглехидрати-глади се е страничен ефект от DNP употреба).

Другото нещо, което искате да използвате е пируват, които най-малкото ще има occularprotective свойства (да, направих тази дума му и това означава нещо, което предпазва очите ви) (22). Пируват ще има някои други готини ефекти върху способността на енергия на организма производството, но тук, ние сме преди всичко свързани с не се развива катаракт или floaters в нашата визия.

За щастие, DNP не е особено трудно за сърцето, кръвното налягане, или черния дроб. Единствената причина, че ще опита увеличение на сърдечния дебит е в отговор на нарасналите вентилация DNP ще предизвика, докато натоварването върху всякакъв вид мускулна сила, а дори и тогава не е особено опасно (3) (6) (11) (15). Най-много потребители DNP считате, че това действие само бегло, със сигурност нищо в сравнение с това, което ще се опита с употребата на ефедрин или може би дори и кофеин. Така че ние сме наистина само се занимават с намаляване на щитовидната жлеза стойности и възможните проблеми на зрението. О & досадни и че "смъртта нещо" &

До този момент, ние знаем, ние трябва да се съхраняват някои въглехидрати в организма, и да вземат някои пируват. Мога само да предположим, че ще се приемат мултивитамини / минерална при използване на DNP, само за да поддържат всички наши бази покрити. Има и няколко добри причини да се вземат енергия добавка с използването DNP, тъй като ще SAP енергия от вас. Аз препоръчвам нещо на сутринта, и преди тренировка, като минималната застраховка срещу усещане твърде уморени през цялото време. Също така, вие искате да отнеме известно Т3 с DNP, защото DNP на горепосочените способността за по-ниски превръщането на Т4 в Т3, 50-100mcgs/day трябва да е достатъчно. Таурин и калий са популярни допълнения към един цикъл DNP за много опитни потребители & те не могат да помогнат, но ако спазми се превръща в проблем, тогава те биха могли да помогнат. Защото ние никога няма да обмисли възможността за използване дори DNP, а не като в достатъчно вода, нали? Бих предполагат водохващане се държат неприлично високи, и по-близо до два литра на ден, както можете да получите.

Така че сега, че знаете всичко за DNP, и как да се избегне голяма част от негативните странични ефекти , аз ще ви кажа колко да вземе. От изследванията си, бих казал, 2mgs/kg-5mgs/kg е оптимално. Ако аз ще се използват тези неща лично, щях да остане на ниски стойности на това, но аз съм наясно, че "Подземен Стандарт" е 600mgs/day. Това е все още сравнително безопасна доза, за най-много. Аз ще кажа, че съм бил лично използване DNP, щях да ограничи използването на по-малко от 3 седмици, 20 дни е най-дългата съм удобна препоръчване.

Купи DNP

Дори и най-високо (Иш) доза, тези неща е много евтино, подземната лаборатория най-популярните за тези неща се продава за около един долар на 200 mg таблетки, за да търси до $ 20-60 за губене 10-£ 20 на мазнини. Това е сделка, с всеки стандартен, ако го направя правилно и безопасно.